個包装ナッツ10選 | 持ち運びしやすいミックスナッツのメリット・デメリット

ナッツを普段の生活に取り入れたいけれど、どんなナッツを選べばいいか悩んでませんか？
初めてミックスナッツを買うのであれば、ぜひ個包装ナッツを買ってみてください。

この記事では、個包装ナッツのメリットとデメリット、オススメのナッツ10選を紹介しています。
あなたのナッツライフの一助になれば幸いです。

個包装ナッツとは

ミックスナッツをAmazonや楽天市場で検索してみると、850gや1kgなどの大袋で売られているものの他に、「35g×30袋」といった小分けされたミックスナッツもあります。

これが個包装ナッツです。

個包装ナッツとひとことで言ってみても、ひと袋の中に入っているナッツの量や種類は異なります。

• 20gのものや40gのもの
• アーモンド・クルミ・ヘーゼルナッツ・カシューナッツの4種類
• マカダミアナッツ・ピーカンナッツ・ピスタチオも加わった7種類
• 味付けの有無

などなど。

個包装ナッツは大袋ナッツに比べて、グラムあたりの値段がちょっぴり高いのですが、持ち運びしやすかったり風味が損なわれにくいといったメリットがあります。

おやつやおつまみ、あるいはお昼ナッツ食を試みるなら、個包装が最適です。

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個包装ナッツのメリット

メリット①持ち運びに便利

大袋のナッツを袋ごと持ち運ぶには不格好だし、
別の容器に移したところで、薄いビジネスバッグなら容器分だけ膨れてしまいます。

その点、個包装ナッツはひとつひとつの大きさが小さく、袋も平たいですよね。
鞄の中にひと袋だけ常備したとしても邪魔になりません。

メリット②準備と片付けがラク

会社などで食べる場合、大袋ナッツは容器に移して持っていく必要があります。
すると、ナッツを移す作業や容器を洗う作業が発生します。
1回ではさほど時間が掛かりませんが、毎日行うようならその手間すら惜しいですよね。

その点、個包装ナッツならば袋ごともっていけますし、洗い物も出ないのです。

メリット③食べ過ぎ防止に

身体にいいと言われるナッツですが、じつは意外と高カロリー。
痩せるつもりで始めたナッツ食が太る原因になることもあります。
しかも食べ過ぎてしまうと、便秘になったり胸焼けを起こすことも（！）

それぞれ内容量が決まっている個包装ナッツなら、食べ過ぎ防止にもつながります。

メリット④ナッツの種類が豊富

個包装ナッツは、ナッツの種類が豊富なものが多いのです。
次に紹介しますが、劣化しづらく風味などが損なわれにくいため、
さまざまな種類のナッツを入れられるわけですね。

ナッツの種類が多いだけで、食後の満足感も得られやすいんですよ。

メリット⑤劣化しにくい

大袋ナッツで一番困るのが保存。
しっかり密閉保存しないと酸化しちゃうし、風味も逃げちゃいます。
冷蔵庫に保存するのもちょっと面倒ですよね。
その上、長い運搬の中でナッツが欠けてしまっていることも多々あります。

その点、個包装されていれば、いつでも風味豊かなナッツを食べられます。

個包装ナッツのデメリット

デメリット①やや高価

個包装ナッツは小分けされている分、大袋ナッツに比べてグラムあたりの金額がやや高く設定されています。
ものにもよりますが、おおよそ1.3倍ほど値段が上がります。
個包装ナッツの一番のデメリットですね。

ただ、ナッツ自体がもともと安価に設定されているため、ひと月でも500〜600円程度の差にしかなりません。

デメリット②ゴミが出る

個包装なので、袋のゴミが出てしまいます。
近くにゴミ箱があるなら問題ないですが、公園などで食べるとゴミの処理に困ってしまいます。

デメリット③量が少ない

ナッツのひと袋の量は30g程度です。
間食などには最適な量ですが、誰かと分け合うには物足りないかもしれません。
また、ナッツの置き換え食をする場合、初めのうちは物足りなく感じてしまうかもしれませんね。

しかし、ナッツの食べ過ぎは身体の不調の原因にもなってしまいます。
じつは30gくらいが最適量なんです。

オススメ個包装ナッツ10選

エブリデイナッツ（カリフォルニア堅果）

個包装ナッツといえばコレ
ちょうど30袋！まさにエブリデイ
独自の包装でずっと鮮度バツグン！

このみみ ミックスナッツ 素焼き 小分け 無塩 6種（ナッツクリエイト このみみ）

ずっしり40gでナッツも6種
ナッツサクサクだし風味豊か
美味しいから毎日食べたいけど
ちょっぴり高いので贅沢したいお昼に

NUTS TO MEET YOU（NUTS TO MEET YOU）

安さとデザイン性のAmazonブランド
アーモンド・カシュー・クルミの3種
定期お得便も◎

NUTS TO MEET YOU ナッツ＆チーズ（NUTS TO MEET YOU）

NUTS TO MEET YOUの＋チーズ版
薄味でおつまみにも合いすぎる
他にもドライフルーツやシード入りなどのバージョンもあるので要チェック！

Premium 4種ミックスナッツ（8 Super Eight Mixed Nuts スーパーエイトミックスナッツ）

ひと袋20gと少なめサイズ
保存がしやすく、いつでもサクサク
実はエブリデイナッツと同じカリフォルニア堅果さん

ナッツ好きの７種類ミックスナッツ（いなば屋）

ナッツがなんと7種類！
22gなので味わって食べたくなる
手軽に貴重なナッツを食べられます♪

Lucky Mix Nuts 小分け 10袋入り（自然の館）

楽天で一番売れてるLucky Mix Nuts の個包装版
ひと袋40gでずっしりしてる

【ふるさと納税】【A-574】 極旨ミックスナッツ 60袋（福岡県飯塚市）

ふるさと納税でもミックスナッツが！
しかもドドンと60袋って、、、
太っ腹だよ福岡県飯塚市さん……

ミックスナッツ＆ドライフルーツ（カリフォルニア堅果）

カリフォルニア堅果さんのドライフルーツ入り
開けたときのナッツとベリーの香りがフレグランス（語彙力）
パーティーや宅飲みに最適

ミックスナッツ 23ｇｘ36袋（神戸のおまめさん みの屋）

1948年から続く老舗の みの屋さん
ナッツ以外にも落花生やシードなども

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