ナッツな日々について

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モモ

こんにちは！モモです。
このサイト「ナッツな日々」について紹介するね！

ようこそ「ナッツな日々」へ！

「ナッツな日々」は、2年間ナッツを食べ続けてきた管理人が「ナッツの魅力や食べ方の注意点、お昼ナッツ食」について書いたブログです。

「ナッツを生活に取り入れたいけど、ちょっぴり尻込みしてしまってる」
そんなひとを後押し出来ればと思い、ブログを開設しました。

モモ

何卒よろしくお願いします

モモ

お昼ごはんの代わりにナッツを食べる！
これが「お昼ナッツ食」

このブログでは「お昼ナッツ食」というものをオススメしています。

お昼ナッツ食とは、普段のお昼ご飯をミックスナッツに置き換えてみるという食事法です。

複数種類のナッツを食べることで、「〇〇抜きダイエット」や「〇〇のみ食事法」のような、栄養の偏りを起こしにくいことが最大の特徴です。

お昼ナッツ食を試してみると、次の5つの効果が期待できます。

モモ

改めまして、モモです。
ナッツの日々の記事を書いてます

プロフィール紹介

木村モモ（1990年代の冬生まれ）

関東に住まう兼業主婦。旦那と未就学男児の3人家族。会社で事務職をする傍ら、ナッツを食べながらブログを書いたりしてる。「モモ」の由来は、アーモンドが「扁桃」と呼ばれていることから。でもホントに好きなのはピーカンナッツ。趣味はブログと読書。好きな本は江國香織の『抱擁、あるいはライスには塩を』。

モモ

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